SQUASH COACHING. MX
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Domina el juego
PRÁCTICA SQUASH DE LA MANO DE UN PROFESIONAL
Squash Coaching. Mx
Te ofrezco servicios profesionales de squash para que aprendas correctamente "Cómo se juega, Cómo se entrena ".
(en la cancha que tengas disponible)
Entreno tanto a niños como a adultos hombres y mujeres desde 6 años en adelante .
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ENTRENAMIENTOS OCASIONAL $400
ENTRENAMIENTO MENSUAL (4 sesiones al mes. UNA SESIÓN A LA SEMANA) $1500
PAQUETE 8 SESIONES $2800 hombres
PAQUETE 8 SESIONES $ 2400 mujeres
VIGENCIA 2022
TODOS LOS ENTRENAMIENTOS SON DE UNA HORA INDIVIDUAL
EN SQUASH VILLA COAPA (ZONA SUR) Y EN FIT CENTER CLUB (ZONA PORTALES)
En ambos se paga VISITA para acceder al club..... Mayores informes vía WhatsApp, costos, horarios y ubicación de los clubes, FORMA DE PAGO
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PROYECTO DE FUTURO
Una de las partes fundamentales de mi profesión es nutrir el talento de niños, jóvenes y adultos . Dándoles conocimientos tácticos, técnicos y actitudinales para la práctica segura del squash, desarrollar todas sus habilidades y sacar el máximo rendimiento.
Desarrollando todas tus habilidades como:
Coordinación
Fuerza
Elasticidad
Reflejos
Velocidad
Resistencia
Concentración
Hacer del squash un estilo de vida
"DOMINATE THE GAME"
El squash es un deporte exigente. Mi perspectiva de trabajo premia a aquel que está dispuesto a darlo todo. Te aseguro que una vez que empieces con mis sesiones de entrenamiento.
NOTARÁS : progresivamente las mejoras en técnica, táctica, estrategia y forma de jugar.
TE ENSEÑARE los fundamentos del squash, "cómo calentar correctamente, cómo estirar adecuadamente, cómo entrenar" .
Golpes básicos, estrategia, tácticas, rutinas, ejercicios de control, juegos condicionados y grabaciones de las sesiones para que te ayuden a identificar errores y avances más rápido.
Al hacer un entrenamiento deliberado mejorarás sustancialmente tú condición física y aumentarás el nivel de endorfinas y tendrás más anticuerpos, menos estrés y un estilo de vida saludable todo de la mano de una alimentación equilibrada
EL SQUASH es considerado UNO DE LOS DEPORTES MÁS COMPLETOS DEL MUNDO, fácil, divertido, gasto promedio en una hora de entrenamiento de 900 a 1200 calorías según tú nivel
Desarrolla todo tu potencial
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